Nasveti za bodoče starše

Vsaka bodoča mama si v srcu želi porod, ki bi bil čim bližje njenim željam in predstavam. Kljub temu pa mnoge med njimi oklevajo, ko pride do izražanja teh želja, deloma zaradi razširjenega prepričanja, da je izbira porodnišnice omejena zgolj na tisto, ki je geografsko najbližje. Vendar je ključnega pomena, da se bodoče mamice zavedajo svoje pravice do izbire porodnega okolja, ki najbolj ustreza njihovim potrebam in željam. Zato toplo priporočamo, da si vzamete čas in že nekaj tednov pred predvidenim porodom raziščete možnosti, ki jih ponujajo različne porodnišnice, da bi se vaš porod odvijal v skladu z vašimi pričakovanji.

V Sloveniji imate na voljo štirinajst porodnišnic, med katerimi sta porodnišnici v Ljubljani in Mariboru edini, ki delujeta na terciarni ravni, kar pomeni, da so opremljeni za obravnavo najbolj kompleksnih primerov.

Kljub temu je standard oskrbe v vseh porodnišnicah enak, saj je skladnost z...

Čestitke, ste na poti do materinstva! Ta čudovita pot prinaša veliko novih izkušenj in vznemirjenja. Eden najpomembnejših korakov na tej poti je porod. Za uspešen in manj stresen porod je ključna dobra priprava na porod. Priprava na porod je več kot le fizična priprava; vključuje tudi čustveno in duševno pripravo. Zato je pomembno, da se celostno pripravite na ta pomemben dogodek.

1. Pregledi v nosečnosti

Priprava na porod se začne z rednimi pregledi pri ginekologu. Ti pregledi vključujejo ultrazvočne preglede, merjenje krvnega tlaka, preverjanje urina in kontroliranje telesne teže. Vse to je ključnega pomena za zdravje matere in otroka. Poleg tega je pomembno, da se izvajajo tudi dodatni testi, kot so testi za sladkorno bolezen in testi za morebitne infekcije. Ti testi so del celovite priprave na porod in zagotavljajo, da ste v najboljšem možnem zdravstvenem stanju.

2. Zdrava prehrana in vadba

Za optimalno pripravo na porod je...