Nasveti za bodoče starše

Shranjevanje materinega mleka je odlična rešitev za trenutke, ko mama ni prisotna, a želi otroku še vedno zagotoviti najboljšo naravno hrano. Da bi mleko ohranilo svojo visoko hranilno vrednost in ostalo varno za uporabo, je ključno upoštevanje strogih pravil glede temperature in čistoče. V slovenskih porodnišnicah in pediatričnih ambulantah strokovnjaki svetujejo uporabo sterilnih posodic ter jasno označevanje datumov črpanja.

Ključna spoznanja

• Higienska priprava: Pred črpanjem si vedno temeljito umij roke in poskrbi za čistočo črpalke ter posodic.

• Pravilo temperature: Rok uporabe mleka je neposredno odvisen od tega, kje ga shranjuješ (sobna temperatura, hladilnik ali zamrzovalnik).

• Varno segrevanje: Mleka nikoli ne segrevaj v mikrovalovni pečici, saj to uniči dragocene protitelesa in ustvari nevarne vroče točke.

• Majhne porcije: Mleko shranjuj v količinah, ki jih tvoj dojenček običajno poje v enem obroku (npr. 60–120 ml), da preprečiš nepotrebno zavržbo.

Ča...