Dihalne tehnike so odlično orodje za premagovanje bolečine. Nauči se pravih tehnik za lažji in manj boleč porod.
Redna cena: 49 EUR
Znižana cena: 27 EUR (omejen čas)
Vsebina: 7 posnetkov
- Zakaj nam dihalne tehnike tako močno pomagajo?
- Kako si z dihanjem pomagam skozi nosečnost?
- Kakšne tehnike dihanja poznamo med porodom?
- Kako si lahko pomagam skozi bolečino z glasom?
- Praktična vaja: Prikaz umiritvene dihalne tehnike
- Praktična vaja: Prikaz dihalnih tehnik med porodom
- Praktična vaja: Prikaz tehnike "mrmranja" med porodom